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目はクチほどにモノを言う
2009年01月05日
こんばんは。
くまたろうです。
あなたのパートナーが浮気しているんじゃないか。
そんな疑いをもったとき、そのウソを見抜く方法があったら試してみますか？
ちなみに、わたしは浮気調査の探偵ではありません（笑）
ＮＬＰは視覚、聴覚、感覚を主に利用していています。
これを表象システム（代表システム）といいますが、視覚、聴覚、感覚にアクセスするきっかけがあります。
それがアイアクセシングキューといっています。
視神経は、眼球から出ていて、脳の奥へと収束しています。
目は、脳の中身が唯一むき出しになっている器官です。
例えば、イメージを思い浮かべたいときは目を上に向けるとアクセスしやすくなります。
また音を思い出したり、創造するときは目を横に向けるとアクセスしやすくなります。
また自分の身体感覚を感じたいときは目を下に向けるとアクセスしやすくなります。
さらに、未来のことを想像するときは右側に、過去のことを想像するときは左側にいくとアクセスしやすくなります。
人間はその機能を本能的に知っています。
目の動きをまとめると以下のようになります。
しかし、これは万人がこの方向に目が向くということではありません。
そこで、自分のパートナーに試してみてください。
「昨日の夜、何を食べた？」
このとき思い出すときの目の動きを見ておきましょう。
このときの目の動きがその人の過去へのアクセスになります。
そして、浮気しているなと思ったときに、「昨日は誰と会っていたの？」と聞きます。
ここで、目が過去の方向にいけば浮気はしていません。
しかし、目が未来の方向にいけば浮気をしている可能性があります。
目が未来の方向に向いているということは、作り話をしている可能性があるからです。
これは、アヤシイ！（笑）
徹底的に突き詰めてください。
実は突き詰める方法がＮＬＰにあります。
それはまた今度ということで、
それではまた！
2009年 1月24日（土）、1月25日（日）にコミュニケーションを活性化する静岡でNLP入門セミナーを行います！
ハイコミュニケーションの詳しい内容はこちら↓
http://www.rilakkuma.biz/seminar/
くまたろうです。
あなたのパートナーが浮気しているんじゃないか。
そんな疑いをもったとき、そのウソを見抜く方法があったら試してみますか？
ちなみに、わたしは浮気調査の探偵ではありません（笑）
ＮＬＰは視覚、聴覚、感覚を主に利用していています。
これを表象システム（代表システム）といいますが、視覚、聴覚、感覚にアクセスするきっかけがあります。
それがアイアクセシングキューといっています。
視神経は、眼球から出ていて、脳の奥へと収束しています。
目は、脳の中身が唯一むき出しになっている器官です。
例えば、イメージを思い浮かべたいときは目を上に向けるとアクセスしやすくなります。
また音を思い出したり、創造するときは目を横に向けるとアクセスしやすくなります。
また自分の身体感覚を感じたいときは目を下に向けるとアクセスしやすくなります。
さらに、未来のことを想像するときは右側に、過去のことを想像するときは左側にいくとアクセスしやすくなります。
人間はその機能を本能的に知っています。
目の動きをまとめると以下のようになります。
しかし、これは万人がこの方向に目が向くということではありません。
そこで、自分のパートナーに試してみてください。
「昨日の夜、何を食べた？」
このとき思い出すときの目の動きを見ておきましょう。
このときの目の動きがその人の過去へのアクセスになります。
そして、浮気しているなと思ったときに、「昨日は誰と会っていたの？」と聞きます。
ここで、目が過去の方向にいけば浮気はしていません。
しかし、目が未来の方向にいけば浮気をしている可能性があります。
目が未来の方向に向いているということは、作り話をしている可能性があるからです。
これは、アヤシイ！（笑）
徹底的に突き詰めてください。
実は突き詰める方法がＮＬＰにあります。
それはまた今度ということで、
それではまた！
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今すぐやる気が満ち溢れる方法とは？
2009年01月04日
こんばんは。
くまたろうです。
サザエさんやちびまるこちゃんを見ると、数時間後には「もう仕事にいかないと」ということを思い出して憂鬱になる。
そんなことはありませんか？
そんな正月ボケを吹き飛ばす方法があります。
それがＮＬＰでいうアンカリングです。
アンカリングは心理学でいう「パブロフの犬」と同じ効果をもっています。
ある特定の反応や状況と結びつけを行います。
サザエさんやちびまるこちゃんを見ると、仕事のことを思い出し憂鬱になるのも同じ原理です。
最高の結果を出す人は、常に自分自身を最高にもっていく方法を知っています。
例えばイチロー選手は、試合にいくときに常に同じ行動、同じ練習方法、同じ手順でバッターボックスに入る。
すべてはアンカリングで、イチロー選手は最高のパフォーマンスを引き出すことを知っています。
アンカリングのポイント
１）強い感情体験ほどアンカリングがかかる
２）アンカーを行うタイミングは、強い感情体験の直前
３）刺激のユニークさ
４）正確に繰り返すことができること
ここでは「やる気で満ち溢れるリソースアンカリング」を行いましょう。
Ａさん、Ｂさんとペアを組んで行います。
１）Ｂ あなたがやる気に満ちて、自信満々だったとき
のことを思い出してください。（リソースフルな状態）
Ａ 例「大学受験で志望校に合格したときです」
２）Ａ その時に戻り、その体験を話す。
Ｂ 「では深呼吸をしてみましょう。
その時に戻って、あなたが体験している事を
話してください。」
「何が見えますか？（Ｖ）、何が聞こえますか？（Ａ）
どんな感じがしますか？（Ｋ）」
Ａは最も強い感情を感じるピークの直前にＢに合図を送る。
ＢはＡの肩に触れ、アンカリングを行う。
３）ブレークステート 例「昨日の夕食は何を食べましたか？」
４）必要に応じて、２回から３回１）～３）を繰り返して、アンカーを強化する。
５）アンカリングが成立しているかテストする
Ｂ「今から、Ａさんの肩に触れます。どんな感じが感じられるかを意識してみてください」
Ｂ「いかがですか」とアンカリングの成立を確認する。
６）ブレークステート 例「あなたの家の玄関の色は？」
７）Ａ 嫌な状態、出来事を思い出し、その中に入る。
Ｂ 最近あったちょっと嫌な状態、出来事を思い出して下さい。
それはどんな感じですか？その問題の状態に入って下さい。
８）ＢはＡが問題の状態に入ったのをキャリブレーション（観察）して、良いアンカリングを呼び起こして７）の状態をつぶす。
９）ＢはＡの状態の変化を確認する。例「いかがでしたか？」
わたしは、このリソースアンカリングを初めてしたときに肩から電流が体に走るような感じがしました。
また、ある人は肩から熱い血が全身にめぐるような感じがしたと言っていました。
アンカリングは、何度もやる度に強化されていきます。
会社でへこんだことがあったら、このアンカーリングをしてやる気まんまんの状態を引き出そう！
それではまた！
2009年 1月24日（土）、1月25日（日）にコミュニケーションを活性化する静岡でNLP入門セミナーを行います！
ハイコミュニケーションの詳しい内容はこちら↓
http://www.rilakkuma.biz/seminar/
くまたろうです。
サザエさんやちびまるこちゃんを見ると、数時間後には「もう仕事にいかないと」ということを思い出して憂鬱になる。
そんなことはありませんか？
そんな正月ボケを吹き飛ばす方法があります。
それがＮＬＰでいうアンカリングです。
アンカリングは心理学でいう「パブロフの犬」と同じ効果をもっています。
ある特定の反応や状況と結びつけを行います。
サザエさんやちびまるこちゃんを見ると、仕事のことを思い出し憂鬱になるのも同じ原理です。
最高の結果を出す人は、常に自分自身を最高にもっていく方法を知っています。
例えばイチロー選手は、試合にいくときに常に同じ行動、同じ練習方法、同じ手順でバッターボックスに入る。
すべてはアンカリングで、イチロー選手は最高のパフォーマンスを引き出すことを知っています。
アンカリングのポイント
１）強い感情体験ほどアンカリングがかかる
２）アンカーを行うタイミングは、強い感情体験の直前
３）刺激のユニークさ
４）正確に繰り返すことができること
ここでは「やる気で満ち溢れるリソースアンカリング」を行いましょう。
Ａさん、Ｂさんとペアを組んで行います。
１）Ｂ あなたがやる気に満ちて、自信満々だったとき
のことを思い出してください。（リソースフルな状態）
Ａ 例「大学受験で志望校に合格したときです」
２）Ａ その時に戻り、その体験を話す。
Ｂ 「では深呼吸をしてみましょう。
その時に戻って、あなたが体験している事を
話してください。」
「何が見えますか？（Ｖ）、何が聞こえますか？（Ａ）
どんな感じがしますか？（Ｋ）」
Ａは最も強い感情を感じるピークの直前にＢに合図を送る。
ＢはＡの肩に触れ、アンカリングを行う。
３）ブレークステート 例「昨日の夕食は何を食べましたか？」
４）必要に応じて、２回から３回１）～３）を繰り返して、アンカーを強化する。
５）アンカリングが成立しているかテストする
Ｂ「今から、Ａさんの肩に触れます。どんな感じが感じられるかを意識してみてください」
Ｂ「いかがですか」とアンカリングの成立を確認する。
６）ブレークステート 例「あなたの家の玄関の色は？」
７）Ａ 嫌な状態、出来事を思い出し、その中に入る。
Ｂ 最近あったちょっと嫌な状態、出来事を思い出して下さい。
それはどんな感じですか？その問題の状態に入って下さい。
８）ＢはＡが問題の状態に入ったのをキャリブレーション（観察）して、良いアンカリングを呼び起こして７）の状態をつぶす。
９）ＢはＡの状態の変化を確認する。例「いかがでしたか？」
わたしは、このリソースアンカリングを初めてしたときに肩から電流が体に走るような感じがしました。
また、ある人は肩から熱い血が全身にめぐるような感じがしたと言っていました。
アンカリングは、何度もやる度に強化されていきます。
会社でへこんだことがあったら、このアンカーリングをしてやる気まんまんの状態を引き出そう！
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グッドアンドニュー
2009年01月03日
こんばんは。
くまたろうです。
AO＝あけましておめでとう！
グッドアンドニューとは、アメリカで教師をしていたピーター・クラインが発明したものです。
ピーター・クラインは荒れた学校を建て直すため、学生たちに毎朝グッドアンドニューをさせました。
グッドアンドニューのやり方
１．4人～6人ぐらいのグループをつくる。
２．円になるように並んで、誰かひとりがクッシュボールをとって、好きな人に投げる。
３．クッシュボールを受け取った人は、24時間以内にあったイイことをグループに発表します。
４．発表が終わったら全員で拍手をします。
５．発表者はクッシュボールを発表してもらいたい人に投げます。
６．３～５を繰り返しグループで行っていきます。
人前で発表するのが苦手な人は多いかもしれません。
しかし、このクッシュボールを手に持って人で発表するとあら不思議。
このやわらかい感覚を手に持っているだけで、リラックス状態でスラスラと発表できるのです。
ピーター・クラインは学生にこれをやると、考えが前向きになり学生たちが活性化してきたといいます。
会社の組織でも、これをやると組織が活性化すること間違いなし。
（活性化しすぎて困るというのは責任をもちません）
グッドアンドニューにかかせないクッシュボールがAmazonで購入できます。
1個1,300円というのは安いかもね。1,500円以上なら送料も無料だし。
しかし、色が選べないのは残念です。
複数購入するときは、いろいろな色を混ぜて送ってもらえます。
今年もよろしくお願いします。
2009年 1月24日（土）、1月25日（日）にコミュニケーションを活性化する静岡でNLP入門セミナーを行います！
ハイコミュニケーションの詳しい内容はこちら↓
http://www.rilakkuma.biz/seminar/
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AO＝あけましておめでとう！
グッドアンドニューとは、アメリカで教師をしていたピーター・クラインが発明したものです。
ピーター・クラインは荒れた学校を建て直すため、学生たちに毎朝グッドアンドニューをさせました。
グッドアンドニューのやり方
１．4人～6人ぐらいのグループをつくる。
２．円になるように並んで、誰かひとりがクッシュボールをとって、好きな人に投げる。
３．クッシュボールを受け取った人は、24時間以内にあったイイことをグループに発表します。
４．発表が終わったら全員で拍手をします。
５．発表者はクッシュボールを発表してもらいたい人に投げます。
６．３～５を繰り返しグループで行っていきます。
人前で発表するのが苦手な人は多いかもしれません。
しかし、このクッシュボールを手に持って人で発表するとあら不思議。
このやわらかい感覚を手に持っているだけで、リラックス状態でスラスラと発表できるのです。
ピーター・クラインは学生にこれをやると、考えが前向きになり学生たちが活性化してきたといいます。
会社の組織でも、これをやると組織が活性化すること間違いなし。
（活性化しすぎて困るというのは責任をもちません）
グッドアンドニューにかかせないクッシュボールがAmazonで購入できます。
1個1,300円というのは安いかもね。1,500円以上なら送料も無料だし。
しかし、色が選べないのは残念です。
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今年もよろしくお願いします。
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加速的に学習するには(2)
2009年01月02日
こんばんは。
くまたろうです。
あけましておめでとうございます。
テレビをみていたら、TOKIOがいろいろなプロに挑戦する番組をやっていました。
例えば、TOKIOの長瀬くんがお蕎麦屋さんのバイクで片山右京にレースを挑むとか。
リーダーの城島くんが、ボーリングでプロボーラーに挑むとか。
また、ジャニーズのメンバーがフットサルで、なでしこジャパンに挑むとか。
この番組を家族とみていたのですが、うちの母が、
「芸能人はいいよねー。すぐに一流の人に教えてもらって。
それなら、すぐにうまくなるよねー。」
と言いました。
たしかに、この番組ではチャレンジする前に一流のプロに教えてもらうということをしていました。
TOKIOの長瀬くんは、一流の整備士に。
リーダーの城島くんは、一流のプロボーラーだった人に。
ジャニーズのフットサル監督には北沢豪がついていました。
ここでわたしは気づきました。
加速的に学習するポイントは２つあるということです。
１）教わるなら一流と呼ばれる人に教わること
何かを始めるときに、誰に教わるかというのはとても大切なことです。
例えば、あなたは子供がピアノを習いたいといったら、誰に教えてもらいますか？
もし、お金がないという理由でヘタなピアノ講師をつけたら子供はいっきにモチベーションが下がり、途中でやめてしまうでしょう。
これではお金をドブに捨てたのと同じです。
２）一流と呼ばれる人を徹底的に真似ること
これはＮＬＰの奥義でモデリングといいます。
うまくいっている人の、環境、行動、能力、価値観などをすべて真似ていくのです。
そして、目標を成し遂げる人のリソース（資源）をもらいます。
わたしも昔、資格試験の勉強をよくしていました。
そのとき、いっしょに勉強していた人で「かっこよく」「頭がいい」「お金もち」に人がいました。
そのときは、わたしの状況はフリーターで「女にもてない」「勉強できない」「お金ない」でした。
正直、その人に劣等感がありました。だから、負けたくないという思いで勉強しましたが、どうもうまくいかない。
思うように点数が伸びなかったのです。
あるとき、その人にライバルをむき出しにしてもしょうがないというころで、答案用紙に何を書いているか見せてもらうことにしました。
自分の書いていることが全然違ったのです。
それから、その人の答案をもとに徹底的に答案を真似ました。
それからというもの、自分の点数が飛躍的に伸びたのです。
よく、教えてもらう先生の教えを守らない、勝手に自分流にやってしまう人がいますが、そういう人で一流になった人をみたことがありません。
もともとＮＬＰはリチャードバンドラーとジョン・グリンダーが、3人の天才心理療法家をモデリングしたものです。
武道の教えでも、「守」「破」「離」という教えがあります。
まずは自分の無意識に入るまで落とし込むことなのです。
それをいかに加速的に行うか、それが新時代の学習方法です。
ちなみに、ＴＴＰとは「徹底的にパクる」だそうです。
今年もよろしくお願いします。
2009年 1月24日（土）、1月25日（日）にコミュニケーションを活性化する静岡でNLP入門セミナーを行います！
ハイコミュニケーションの詳しい内容はこちら↓
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くまたろうです。
あけましておめでとうございます。
テレビをみていたら、TOKIOがいろいろなプロに挑戦する番組をやっていました。
例えば、TOKIOの長瀬くんがお蕎麦屋さんのバイクで片山右京にレースを挑むとか。
リーダーの城島くんが、ボーリングでプロボーラーに挑むとか。
また、ジャニーズのメンバーがフットサルで、なでしこジャパンに挑むとか。
この番組を家族とみていたのですが、うちの母が、
「芸能人はいいよねー。すぐに一流の人に教えてもらって。
それなら、すぐにうまくなるよねー。」
と言いました。
たしかに、この番組ではチャレンジする前に一流のプロに教えてもらうということをしていました。
TOKIOの長瀬くんは、一流の整備士に。
リーダーの城島くんは、一流のプロボーラーだった人に。
ジャニーズのフットサル監督には北沢豪がついていました。
ここでわたしは気づきました。
加速的に学習するポイントは２つあるということです。
１）教わるなら一流と呼ばれる人に教わること
何かを始めるときに、誰に教わるかというのはとても大切なことです。
例えば、あなたは子供がピアノを習いたいといったら、誰に教えてもらいますか？
もし、お金がないという理由でヘタなピアノ講師をつけたら子供はいっきにモチベーションが下がり、途中でやめてしまうでしょう。
これではお金をドブに捨てたのと同じです。
２）一流と呼ばれる人を徹底的に真似ること
これはＮＬＰの奥義でモデリングといいます。
うまくいっている人の、環境、行動、能力、価値観などをすべて真似ていくのです。
そして、目標を成し遂げる人のリソース（資源）をもらいます。
わたしも昔、資格試験の勉強をよくしていました。
そのとき、いっしょに勉強していた人で「かっこよく」「頭がいい」「お金もち」に人がいました。
そのときは、わたしの状況はフリーターで「女にもてない」「勉強できない」「お金ない」でした。
正直、その人に劣等感がありました。だから、負けたくないという思いで勉強しましたが、どうもうまくいかない。
思うように点数が伸びなかったのです。
あるとき、その人にライバルをむき出しにしてもしょうがないというころで、答案用紙に何を書いているか見せてもらうことにしました。
自分の書いていることが全然違ったのです。
それから、その人の答案をもとに徹底的に答案を真似ました。
それからというもの、自分の点数が飛躍的に伸びたのです。
よく、教えてもらう先生の教えを守らない、勝手に自分流にやってしまう人がいますが、そういう人で一流になった人をみたことがありません。
もともとＮＬＰはリチャードバンドラーとジョン・グリンダーが、3人の天才心理療法家をモデリングしたものです。
武道の教えでも、「守」「破」「離」という教えがあります。
まずは自分の無意識に入るまで落とし込むことなのです。
それをいかに加速的に行うか、それが新時代の学習方法です。
ちなみに、ＴＴＰとは「徹底的にパクる」だそうです。
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加速的に学習するには
2009年01月01日
こんばんは。
くまたろうです。
あけましておめでとうございます。
２００９年が明けました。
みなさんも今年もよい年でありますように。
わたしはすでに初詣で神社を５つも回ってしまいました。
今日はＮＬＰの学習レベルについていっしょにみていきましょう。
ＮＬＰでは学習のレベルは４つの段階に分かれます。
１）無意識の無能
分かっていないことも分かっていない段階です。
勉強、スポーツ、車の運転など。
思い出してみてください。
教習所に通う前に車の運転について何を知っていたでしょうか。
子供のこと父親の運転をみて「簡単に運転できそうだなーっ」と思っていませんでしたか？
２）意識の無能
今、いろいろな練習、努力をしていますが、まだうまくこなすことができない段階です。
しかし、知らないことをどんどん吸収していきますので、すぐに成果を手に入れます。
車の運転でいえば、教習所で運転を仕方を習う段階です。
教習所の教官に怒られ、
「もう、やめてやるー！」
「教官が怖くて、もういきたくない」
と思っているのもこの段階でしょう。
３）意識の有能
あなたは手段を手に入れていますが、まだ習慣になっていません。
あなたは運転免許を取り立てで、緊張もせずすぐに乗りこなせたでしょうか？
免許を取り立てのころは、必要以上にミラーをみたり、車線変更をするときはドキドキしていませんでしたか？
この段階では、手段は頭でわかっていますが、無意識にそれをこなすことができていません。
意識でこなすことができるのは、７プラスマイナス２と言われています。
これはマジカルナンバー７といっています。
短期記憶では７±２まで（5から9）の情報しか保持できないのです。
この事実は心理学者のジョージ・ミラーによって発見されました。
４）無意識の有能
このときのあなたのスキルは無意識的になり、全自動でスキルをこなすことができます。
もう、あなたは無意識に車の運転をこなすことができます。
音楽を聴きながら、となりの助手席の人と話をして、ミラーを見ながら車線変更することもできるはずです。
無意識が処理できる情報量は、意識が処理できる情報量の約１０００万倍以上だと言われています。
意識では並列にこなすことができないものが、無意識ではいくつものことを並列に行うことができるのです。
そして、最後の段階は
５）卓越
です。
匠の域に達した、美しい次元のものです。効果的だけでなく、それがすでにもう芸術の域に達しています。
ＮＬＰでは加速学習を用いて、第１段階から加速して第４段階に到達するテクニックがあります。
意識の領域を越えて、無意識の有能に加速的に到達するのです。
その方法は。。。
ここでは言えませんなー^_^；
ＮＬＰを学ぶと、学習の仕方も変わってしまうのです。
いやー、わたしも若いときにＮＬＰを学んでおけば、
教習所にいっぱいお金を払わないで済んだでしょう。
今年もよろしくお願いします。
2009年 1月24日（土）、1月25日（日）にコミュニケーションを活性化する静岡でNLP入門セミナーを行います！
ハイコミュニケーションの詳しい内容はこちら↓
http://www.rilakkuma.biz/seminar/
くまたろうです。
あけましておめでとうございます。
２００９年が明けました。
みなさんも今年もよい年でありますように。
わたしはすでに初詣で神社を５つも回ってしまいました。
今日はＮＬＰの学習レベルについていっしょにみていきましょう。
ＮＬＰでは学習のレベルは４つの段階に分かれます。
１）無意識の無能
分かっていないことも分かっていない段階です。
勉強、スポーツ、車の運転など。
思い出してみてください。
教習所に通う前に車の運転について何を知っていたでしょうか。
子供のこと父親の運転をみて「簡単に運転できそうだなーっ」と思っていませんでしたか？
２）意識の無能
今、いろいろな練習、努力をしていますが、まだうまくこなすことができない段階です。
しかし、知らないことをどんどん吸収していきますので、すぐに成果を手に入れます。
車の運転でいえば、教習所で運転を仕方を習う段階です。
教習所の教官に怒られ、
「もう、やめてやるー！」
「教官が怖くて、もういきたくない」
と思っているのもこの段階でしょう。
３）意識の有能
あなたは手段を手に入れていますが、まだ習慣になっていません。
あなたは運転免許を取り立てで、緊張もせずすぐに乗りこなせたでしょうか？
免許を取り立てのころは、必要以上にミラーをみたり、車線変更をするときはドキドキしていませんでしたか？
この段階では、手段は頭でわかっていますが、無意識にそれをこなすことができていません。
意識でこなすことができるのは、７プラスマイナス２と言われています。
これはマジカルナンバー７といっています。
短期記憶では７±２まで（5から9）の情報しか保持できないのです。
この事実は心理学者のジョージ・ミラーによって発見されました。
４）無意識の有能
このときのあなたのスキルは無意識的になり、全自動でスキルをこなすことができます。
もう、あなたは無意識に車の運転をこなすことができます。
音楽を聴きながら、となりの助手席の人と話をして、ミラーを見ながら車線変更することもできるはずです。
無意識が処理できる情報量は、意識が処理できる情報量の約１０００万倍以上だと言われています。
意識では並列にこなすことができないものが、無意識ではいくつものことを並列に行うことができるのです。
そして、最後の段階は
５）卓越
です。
匠の域に達した、美しい次元のものです。効果的だけでなく、それがすでにもう芸術の域に達しています。
ＮＬＰでは加速学習を用いて、第１段階から加速して第４段階に到達するテクニックがあります。
意識の領域を越えて、無意識の有能に加速的に到達するのです。
その方法は。。。
ここでは言えませんなー^_^；
ＮＬＰを学ぶと、学習の仕方も変わってしまうのです。
いやー、わたしも若いときにＮＬＰを学んでおけば、
教習所にいっぱいお金を払わないで済んだでしょう。
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あなたはどこが感じますか？
2008年12月31日
こんばんは。
くまたろうです。
今日は大晦日ですね。
家でゆっくりしている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
さて、前々回では人間は五感から情報を得ていることをお話しました。
視覚（Visual）
聴覚（Auditory）
感覚（Kinesthetic）
嗅覚（Olfactory）
味覚（Gustatory）
そして、主にNLPでは視覚（Visual）、聴覚（Auditory）、感覚（Kinesthetic）を利用します。
これを頭文字をとって、ＶＡＫといい、そして、これを代表システム（表象システム）といっています。
人はＶＡＫのうち、１つか２つ自分自身で優位な感覚があります。
視覚優位な人は以下のような発言が多くなります。
「きみの方針がよく見えないな」
「その方法では、目的を見失いそうだね」
「そんなことはすでに明白だよ」
また、聴覚優位の人は以下のような発言が多くなります。
「これはちんぷんかんぷんです」
「そんなことを言われると、耳を疑います」
「横文字が多いと、外人と話しているように聞こえます」
感覚優位な人は以下のような発言が多くなります。
「どうも、しっくりきません」
「それは、正しい感じがします」
「途方に暮れています」
このように、人によって優位な感覚が違うのです。
自分の優位感覚を知ることはとても大切ですが、他の人の優位感覚を把握してそれに合わせることも必要なのです。
例えば、視覚優位な人には、図やグラフを用いて説明した方がより早く理解してもらえます。
聴覚優位な人は、その商品やサービスを利用している音を感じてもらいましょう。車だったらエンジンが高鳴る音、バリへの旅行プランなら波の音や鳥が鳴いている声などです。
感覚が優位な人であれば、その商品などを試供で利用してもらうのがいいでしょう。体の感覚で感じないと納得しないからです。
ここで注意点ですが、確かに人は優位な感覚を持っていますが、それで人を判別しているというわけではないということです。
この人は視覚型だなとか、この人は聴覚型だなとか決めつけるものではありません。
人はすべての感覚が利用していますので、感覚がその人の人格になるわけではありません。
ちなみにわたしは視覚と、感覚がつよいようです。
このＶＡＫは練習しだいで向上させることができます。
みなさんもＶＡＫを発達させて、新しい気づきを得よう！
来年もよろしくおねがいします。
あ、エッチな内容を期待した人はすいませーん。
2009年 1月24日（土）、1月25日（日）にコミュニケーションを活性化する静岡でNLP入門セミナーを行います！
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くまたろうです。
今日は大晦日ですね。
家でゆっくりしている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
さて、前々回では人間は五感から情報を得ていることをお話しました。
視覚（Visual）
聴覚（Auditory）
感覚（Kinesthetic）
嗅覚（Olfactory）
味覚（Gustatory）
そして、主にNLPでは視覚（Visual）、聴覚（Auditory）、感覚（Kinesthetic）を利用します。
これを頭文字をとって、ＶＡＫといい、そして、これを代表システム（表象システム）といっています。
人はＶＡＫのうち、１つか２つ自分自身で優位な感覚があります。
視覚優位な人は以下のような発言が多くなります。
「きみの方針がよく見えないな」
「その方法では、目的を見失いそうだね」
「そんなことはすでに明白だよ」
また、聴覚優位の人は以下のような発言が多くなります。
「これはちんぷんかんぷんです」
「そんなことを言われると、耳を疑います」
「横文字が多いと、外人と話しているように聞こえます」
感覚優位な人は以下のような発言が多くなります。
「どうも、しっくりきません」
「それは、正しい感じがします」
「途方に暮れています」
このように、人によって優位な感覚が違うのです。
自分の優位感覚を知ることはとても大切ですが、他の人の優位感覚を把握してそれに合わせることも必要なのです。
例えば、視覚優位な人には、図やグラフを用いて説明した方がより早く理解してもらえます。
聴覚優位な人は、その商品やサービスを利用している音を感じてもらいましょう。車だったらエンジンが高鳴る音、バリへの旅行プランなら波の音や鳥が鳴いている声などです。
感覚が優位な人であれば、その商品などを試供で利用してもらうのがいいでしょう。体の感覚で感じないと納得しないからです。
ここで注意点ですが、確かに人は優位な感覚を持っていますが、それで人を判別しているというわけではないということです。
この人は視覚型だなとか、この人は聴覚型だなとか決めつけるものではありません。
人はすべての感覚が利用していますので、感覚がその人の人格になるわけではありません。
ちなみにわたしは視覚と、感覚がつよいようです。
このＶＡＫは練習しだいで向上させることができます。
みなさんもＶＡＫを発達させて、新しい気づきを得よう！
来年もよろしくおねがいします。
あ、エッチな内容を期待した人はすいませーん。
2009年 1月24日（土）、1月25日（日）にコミュニケーションを活性化する静岡でNLP入門セミナーを行います！
ハイコミュニケーションの詳しい内容はこちら↓
http://www.rilakkuma.biz/seminar/
うまくいかなかったらどうする？
2008年12月31日
こんばんは。
くまたろうです。
今日もフォトリーディングの再受講でした。
これで再受講は修了。来年は本を３００冊読みたいですねー
前回の記事でも、
１．目標を設定して
２．目標達成を得るため、気づきを増やす
３．柔軟性をもってやる
ということをお話しました。
今日は最後の柔軟性をもってやるということです。
柔軟性を簡単に言えば、うまくいかなかったから違う方法でやってみようということです。
人は成功体験がづづくと、あたかもそれが必勝法のようにしがみつきたくなります。
例えば、営業でＡさんというお客さんへのアプローチが成功したので、Ｂさんというお客さんにも同じアプローチをしたが断れた。
顧客へのプレゼンテーションでＡという顧客へのプレゼンテーションがうまくいったので、Ｂという顧客にも同じ資料を使ってプレゼンしたが反応がなかった。
ここで、「なぜ断られたのだろう」とか「なんで反応がなかったのだろう」と考えてはいけません。
シンプルに違う方法でやってみればよいのです。
え、なに？そんなこと言われなくてもわかってる？
もちろん、成熟した社会人ならそんなことはわかっているでしょう。
しかし、以外に同じことを何度も繰り返してしまう人が多いのです。
転職もそうです。最近は職を転々と変える人も多くなってきましたが、理由を聞くと。
・職場の人間関係がうまくいかなくて。。。
・上司とうまくいかなくて。。。
・会社や上司のやり方が古いのでついていけない。。。
という理由が多いのです。
しかし、こうした理由で２度、３度と転職してしまう人は、何度も同じ理由で転職することが多いのです。その度に給与が下がってしまいます。
どこかで違う方法を試さないと、このスパイラルからは抜け出せないでしょう。
柔軟性を持つためには、違う手段をたくさん持つことが大切です。
２つ３つの手段よりは、５つ１０つの手段を試す方が効果的です。
有名なエジソンは、フィラメントの素材となる竹を発見するまでに１万回以上の素材を試し実験しました。
まさにエジソンは柔軟性のかたまりだったような人です。
実はわたしも、外出するときに財布をよく忘れてしまいます。
それで電車に乗れなかったことがありました！
財布を忘れないためにどうするか、柔軟性を持って考えたいと思います。
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くまたろうです。
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これで再受講は修了。来年は本を３００冊読みたいですねー
前回の記事でも、
１．目標を設定して
２．目標達成を得るため、気づきを増やす
３．柔軟性をもってやる
ということをお話しました。
今日は最後の柔軟性をもってやるということです。
柔軟性を簡単に言えば、うまくいかなかったから違う方法でやってみようということです。
人は成功体験がづづくと、あたかもそれが必勝法のようにしがみつきたくなります。
例えば、営業でＡさんというお客さんへのアプローチが成功したので、Ｂさんというお客さんにも同じアプローチをしたが断れた。
顧客へのプレゼンテーションでＡという顧客へのプレゼンテーションがうまくいったので、Ｂという顧客にも同じ資料を使ってプレゼンしたが反応がなかった。
ここで、「なぜ断られたのだろう」とか「なんで反応がなかったのだろう」と考えてはいけません。
シンプルに違う方法でやってみればよいのです。
え、なに？そんなこと言われなくてもわかってる？
もちろん、成熟した社会人ならそんなことはわかっているでしょう。
しかし、以外に同じことを何度も繰り返してしまう人が多いのです。
転職もそうです。最近は職を転々と変える人も多くなってきましたが、理由を聞くと。
・職場の人間関係がうまくいかなくて。。。
・上司とうまくいかなくて。。。
・会社や上司のやり方が古いのでついていけない。。。
という理由が多いのです。
しかし、こうした理由で２度、３度と転職してしまう人は、何度も同じ理由で転職することが多いのです。その度に給与が下がってしまいます。
どこかで違う方法を試さないと、このスパイラルからは抜け出せないでしょう。
柔軟性を持つためには、違う手段をたくさん持つことが大切です。
２つ３つの手段よりは、５つ１０つの手段を試す方が効果的です。
有名なエジソンは、フィラメントの素材となる竹を発見するまでに１万回以上の素材を試し実験しました。
まさにエジソンは柔軟性のかたまりだったような人です。
実はわたしも、外出するときに財布をよく忘れてしまいます。
それで電車に乗れなかったことがありました！
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ＣＫとは？
2008年12月29日
こんばんは。
くまたろうです。
今日は東京までフォトリーディングの再受講にいってきました。
再受講ですが、いろいろな気づきがありました。
ところでＮＬＰを超簡単に言えば。。。
１．目標を設定して
２．目標達成を得るため、気づきを増やす
３．柔軟性をもってやる
というシンプルなことなのです。
１．はアウトカムの設定になります。
２．の気づきを増やすとは何なのでしょうか？
人間は五感から情報を得ています。
視覚（Visual）
聴覚（Auditory）
感覚（Kinesthetic）
嗅覚（Olfactory）
味覚（Gustatory）
この感覚器官から得た情報を、脳が解釈して情報としてインプットしています。
アウトカム（目標）を設定してときに、どうやってそのゴールを確認するのでしょうか？
また、アウトカムがうまくいかなかったことをどうやって確認するのでしょうか？
ＮＬＰでは、味覚と嗅覚は感覚といっしょにして身体感覚としています。
この視覚（Visual）、聴覚（Auditory）、身体感覚（Kinesthetic）をフルに利用して、今までとは違った気づきを得るのです。
例えば、バスケットのフリースローを考えて見ましょう。
ここでのアウトカムはバスケットボールをゴールに入れることです。
みなさんはバスケットのゴールをみて、バスケットボールをゴール目掛けて投げます。
ボールは放物線を描いて、リングの右横に当たって外れました。
リングに「ガーン」と当たる音がして、ボールは下に転がっていきます。
ここで、次にフリースローをするときにどうするでしょうか？
たぶん、ゴールに入るように修正すると思います。
どうやって？
五感から得た情報をフルにつかって脳で修正の処理をします。
ボールが高すぎたのか。
ボールは右にいきすぎたのか。
手前過ぎたのか、奥過ぎたのか。
リングに当たった音からも、ゴールからどれくらい外れていることがわかります。
腕の角度、ひじの角度、投げるときにスピンをかけすぎたのか。
身体感覚から情報を得ています。
それらをもとに修正して、２投目です。
腕、ひじの角度を調整して、スナップをきかせてボールを投げます。
ボールは放物線を描いて、「スパッ」という音とともにリングの中央に吸い込まれていきました。
たぶん皆さんはガッツポーズをして、アウトカムを得たことを十分に感じているでしょう。
そんなの当たり前だよ！
と思うかもしれませんが、以外に会社ではこれがうまくできていないという人は多いのです。
例えば、
・部下が困っているのに気がつかない。
・取引先の部長が険しい顔をしているのに気づかない。
・お店でお客様が待っていても気づかない。
そういったことはたくさんあります。
ほんのちょっとしたことですが、このちょっとしたことが後々重大な事態になっていくことがあります。
最近はＫＹという言葉がよく言われるようになりましたが、
ＮＬＰを学べば、ＣＫ（超気がつく）になれるのです。
あ、ＣＫは勝手にわたしがつくりました。（笑）
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くまたろうです。
今日は東京までフォトリーディングの再受講にいってきました。
再受講ですが、いろいろな気づきがありました。
ところでＮＬＰを超簡単に言えば。。。
１．目標を設定して
２．目標達成を得るため、気づきを増やす
３．柔軟性をもってやる
というシンプルなことなのです。
１．はアウトカムの設定になります。
２．の気づきを増やすとは何なのでしょうか？
人間は五感から情報を得ています。
視覚（Visual）
聴覚（Auditory）
感覚（Kinesthetic）
嗅覚（Olfactory）
味覚（Gustatory）
この感覚器官から得た情報を、脳が解釈して情報としてインプットしています。
アウトカム（目標）を設定してときに、どうやってそのゴールを確認するのでしょうか？
また、アウトカムがうまくいかなかったことをどうやって確認するのでしょうか？
ＮＬＰでは、味覚と嗅覚は感覚といっしょにして身体感覚としています。
この視覚（Visual）、聴覚（Auditory）、身体感覚（Kinesthetic）をフルに利用して、今までとは違った気づきを得るのです。
例えば、バスケットのフリースローを考えて見ましょう。
ここでのアウトカムはバスケットボールをゴールに入れることです。
みなさんはバスケットのゴールをみて、バスケットボールをゴール目掛けて投げます。
ボールは放物線を描いて、リングの右横に当たって外れました。
リングに「ガーン」と当たる音がして、ボールは下に転がっていきます。
ここで、次にフリースローをするときにどうするでしょうか？
たぶん、ゴールに入るように修正すると思います。
どうやって？
五感から得た情報をフルにつかって脳で修正の処理をします。
ボールが高すぎたのか。
ボールは右にいきすぎたのか。
手前過ぎたのか、奥過ぎたのか。
リングに当たった音からも、ゴールからどれくらい外れていることがわかります。
腕の角度、ひじの角度、投げるときにスピンをかけすぎたのか。
身体感覚から情報を得ています。
それらをもとに修正して、２投目です。
腕、ひじの角度を調整して、スナップをきかせてボールを投げます。
ボールは放物線を描いて、「スパッ」という音とともにリングの中央に吸い込まれていきました。
たぶん皆さんはガッツポーズをして、アウトカムを得たことを十分に感じているでしょう。
そんなの当たり前だよ！
と思うかもしれませんが、以外に会社ではこれがうまくできていないという人は多いのです。
例えば、
・部下が困っているのに気がつかない。
・取引先の部長が険しい顔をしているのに気づかない。
・お店でお客様が待っていても気づかない。
そういったことはたくさんあります。
ほんのちょっとしたことですが、このちょっとしたことが後々重大な事態になっていくことがあります。
最近はＫＹという言葉がよく言われるようになりましたが、
ＮＬＰを学べば、ＣＫ（超気がつく）になれるのです。
あ、ＣＫは勝手にわたしがつくりました。（笑）
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あなたは誰ですか？
2008年12月28日
こんばんは。
くまたろうです。
忘年会もピークに達している方もいるでしょう。
飲みすぎには注意です。
しかし、私の知っている方でお酒を飲みながら末期ガンを克服した人もいます。
なんと、ガンを別な人格にみたてて「ガンちゃん、いい子だね」と話しかけていたら、ガンを克服してしまったとか。
すごいっす！
さて今日の質問は「あなたは誰ですか？」という質問。
自分は何をする人なの？どんな信念、価値観がありますか？
これをＮＬＰではニューロ・ロジカルレベルといっています。
このニューロ・ロジカルレベルは５つの段階から出来ています。
１）環境のレベル：どこ？ いつ？
人は環境によって変わります。職場が変われば、人はその環境に合わせて変化していきます。
もしくは、会社と家庭では環境も違うので人は変化します。
例「おれは一流会社の社員だぜ！」
２）行動のレベル：何？
行動は人が行うことです。
行動は他のレベルにも密接に結びついています。
例「おれは1億円の契約を取ったぜ！」
３）能力のレベル：どのように？
能力は、反射的で習慣的な行動です。このレベルは思考的な能力と肉体的な能力があります。自分にはどんな能力があるでしょうか？
例「わたしは10年の営業経験があります」
４）信念・価値観のレベル：なぜ？
人の行動の根本になっているものです。信念は、自分の行動に意味を付けます。また、価値観はなぜ自分がやるのかということです。
それは、健康、幸せ、豊かさ、愛であったりします。
例「自分はお客様によい商品、サービスを提供したい」
５）自己認識のレベル：だれ？
自己認識とはアイデンティティであり、自己の存在感覚です。
人生の使命を定義する中心的信念であり価値観です。
つまり、あなたは何者であるのかというといことです。
例「わたしはチームを導くマネージャーです」
このニューロ・ロジカルレベルの各レベルは相互に作用しています。
例えば、職場の環境が変われば、その人の行動も変わるということです。
一番の変化は、自己認識のレベルの変化です。
自分は何者であるのか？その答えによって行動や能力、信念、価値観も変化していくのです。
中国の史記の中に李斯という人の話が出てきます。
李斯は若い頃、楚の国の下級役人でありました。
ある日、厠のネズミは痩せていることに気づきました。
しかし、米倉のネズミはまるまる太っているのをみて、
「人間はその才能よりも、どのように存在するかで一生が決まるのだ」
と悟り、一念発起して荀子の下で学問を修めたのでした。
その後、始皇帝に使え出世したのでした。
このように人は自己認識に左右されるのです。
実はこのニューロ・ロジカルレベルが統一されていないと、自分が欲しないちぐはぐな行動を取ってしまうことがあります。
例えば、昔に親から
「あなたはダメな子ね！」と言われると、
自分の自己認識は「ダメで何もできないヤツ」になるのです。
職場でもそうです。
例えば上司に、
「オメー、ほんと使えないな！」
上司にそう言われると、しかられたヒトは自己認識が「使えないヤツ」になるのです。
このニューロ・ロジカルレベルをしっかりと意識しないと「ほめ方」「しかり方」を間違えてしまう可能性が高いです。
ちなみにわたしの自己認識は「くま」です。（笑）
最近、また「りらっくまに似てるよね～」と言われてしまいました。
たぶん、「くま」から脱却はできないでしょう。
2009年 1月24日（土）、1月25日（日）にコミュニケーションを活性化する静岡でNLP入門セミナーを行います！
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くまたろうです。
忘年会もピークに達している方もいるでしょう。
飲みすぎには注意です。
しかし、私の知っている方でお酒を飲みながら末期ガンを克服した人もいます。
なんと、ガンを別な人格にみたてて「ガンちゃん、いい子だね」と話しかけていたら、ガンを克服してしまったとか。
すごいっす！
さて今日の質問は「あなたは誰ですか？」という質問。
自分は何をする人なの？どんな信念、価値観がありますか？
これをＮＬＰではニューロ・ロジカルレベルといっています。
このニューロ・ロジカルレベルは５つの段階から出来ています。
１）環境のレベル：どこ？ いつ？
人は環境によって変わります。職場が変われば、人はその環境に合わせて変化していきます。
もしくは、会社と家庭では環境も違うので人は変化します。
例「おれは一流会社の社員だぜ！」
２）行動のレベル：何？
行動は人が行うことです。
行動は他のレベルにも密接に結びついています。
例「おれは1億円の契約を取ったぜ！」
３）能力のレベル：どのように？
能力は、反射的で習慣的な行動です。このレベルは思考的な能力と肉体的な能力があります。自分にはどんな能力があるでしょうか？
例「わたしは10年の営業経験があります」
４）信念・価値観のレベル：なぜ？
人の行動の根本になっているものです。信念は、自分の行動に意味を付けます。また、価値観はなぜ自分がやるのかということです。
それは、健康、幸せ、豊かさ、愛であったりします。
例「自分はお客様によい商品、サービスを提供したい」
５）自己認識のレベル：だれ？
自己認識とはアイデンティティであり、自己の存在感覚です。
人生の使命を定義する中心的信念であり価値観です。
つまり、あなたは何者であるのかというといことです。
例「わたしはチームを導くマネージャーです」
このニューロ・ロジカルレベルの各レベルは相互に作用しています。
例えば、職場の環境が変われば、その人の行動も変わるということです。
一番の変化は、自己認識のレベルの変化です。
自分は何者であるのか？その答えによって行動や能力、信念、価値観も変化していくのです。
中国の史記の中に李斯という人の話が出てきます。
李斯は若い頃、楚の国の下級役人でありました。
ある日、厠のネズミは痩せていることに気づきました。
しかし、米倉のネズミはまるまる太っているのをみて、
「人間はその才能よりも、どのように存在するかで一生が決まるのだ」
と悟り、一念発起して荀子の下で学問を修めたのでした。
その後、始皇帝に使え出世したのでした。
このように人は自己認識に左右されるのです。
実はこのニューロ・ロジカルレベルが統一されていないと、自分が欲しないちぐはぐな行動を取ってしまうことがあります。
例えば、昔に親から
「あなたはダメな子ね！」と言われると、
自分の自己認識は「ダメで何もできないヤツ」になるのです。
職場でもそうです。
例えば上司に、
「オメー、ほんと使えないな！」
上司にそう言われると、しかられたヒトは自己認識が「使えないヤツ」になるのです。
このニューロ・ロジカルレベルをしっかりと意識しないと「ほめ方」「しかり方」を間違えてしまう可能性が高いです。
ちなみにわたしの自己認識は「くま」です。（笑）
最近、また「りらっくまに似てるよね～」と言われてしまいました。
たぶん、「くま」から脱却はできないでしょう。
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目標を明確にする魔法の質問
2008年12月27日
こんばんは。
くまたろうです。
今日は大掃除という人も多かったのではないかと思います。
お疲れ様です。
まだ年末ですから、来年の目標をいうと鬼が笑うかもしれませんね。
鬼のパンツにはゴムがない～♪ずれるぞ～♪
あ、どうでもいいですね。。。
さて、まだ来年の目標を決めるのは早いにしても、目標を決めるアウトカムの決め方（フレームワーク）を知っておくのはよいことです。
ＮＬＰは、８つの質問をすることでアウトカムを決めていきます。この８つの魔法の質問がよりアウトカムを明確にしてくれるのです。
脳は現実で起きていることと、自分で想像していることの区別ができません。
だから、アウトカムが明確になったときは、現実のことなのか、想像で起きたことなのかというは区別がつかないのです。
従来、願望の達成といえばナポレオン・ヒル博士の「思考は現実化する」があります。
「思考は現実化する」の中では「イメージできることは実現可能だ」といっていますが、ＮＬＰではイメージだけでなく、聞こえること、体で感じることまでリアルに感覚で感じます。
すべての感覚で感じることで、よりいっそう願望への達成が早くなるのです。
それでは、アウトカムを明確にする８つの質問に答えていきましょう。
この質問に答えていくことで、あなたのアウトカムは現実的で達成可能で、モチベーションを高めるものになるでしょう。
１．あなたのゴールは何ですか？
２．ゴールが手に入ったらどのようにわかりますか？
どんなイメージか、何が聞こえるのか、どんな感じか。リアルに答えてください。
３．ゴールは、いつ、どので、誰と創りますか？
４．ゴールを手に入れたら、あなたの周囲、環境はどう変化しますか？
５．１）ゴール達成のために、あなたがすでに持っているリソース（資源）は？
５．２）そして、更に必要はリソースは？
６．現在成果を手に入れるのを止めているものは何ですか？
７．ゴールを手に入れることは、あなたにとってどんな意味がありますか？
ゴールを達成すると何が得られますか？
８．では、始めの行動はまず何から始めますか？
注意点ですが、このアウトカム（ゴール）の設定は、肯定的（ポジティブ）に表現してください。
ここでの肯定的表現は、「避けたいと願う表現」ではなく「何か向かっていく」という表現です。
例えば、
「貧乏になりたくな～い」という避けたい表現では、脳の中に本当に貧乏を描いてしまいます。
それよりは「3000万円稼ぎたい」というゴールの方がいいのです。
（あ、これはあくまで例えですよ～）
この８フレームアウトカムを決めていくと、本当に欲しいゴールが明確になります。
わたしがＮＬＰを受けたときには周りに経営者の人が多かったので、アウトカムが「年商10億円」とか「資産100億円」とかいっていました。（マジです）
でも、そのアウトカムはＮＬＰが終わるころには「家族の幸せ」とか「従業員の幸せ」に変わっていたのです。
ええ、話や～（涙） ← 自分で泣くな！
2009年 1月24日（土）、1月25日（日）にコミュニケーションを活性化する静岡でNLP入門セミナーを行います！
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今日は大掃除という人も多かったのではないかと思います。
お疲れ様です。
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あ、どうでもいいですね。。。
さて、まだ来年の目標を決めるのは早いにしても、目標を決めるアウトカムの決め方（フレームワーク）を知っておくのはよいことです。
ＮＬＰは、８つの質問をすることでアウトカムを決めていきます。この８つの魔法の質問がよりアウトカムを明確にしてくれるのです。
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だから、アウトカムが明確になったときは、現実のことなのか、想像で起きたことなのかというは区別がつかないのです。
従来、願望の達成といえばナポレオン・ヒル博士の「思考は現実化する」があります。
「思考は現実化する」の中では「イメージできることは実現可能だ」といっていますが、ＮＬＰではイメージだけでなく、聞こえること、体で感じることまでリアルに感覚で感じます。
すべての感覚で感じることで、よりいっそう願望への達成が早くなるのです。
それでは、アウトカムを明確にする８つの質問に答えていきましょう。
この質問に答えていくことで、あなたのアウトカムは現実的で達成可能で、モチベーションを高めるものになるでしょう。
１．あなたのゴールは何ですか？
２．ゴールが手に入ったらどのようにわかりますか？
どんなイメージか、何が聞こえるのか、どんな感じか。リアルに答えてください。
３．ゴールは、いつ、どので、誰と創りますか？
４．ゴールを手に入れたら、あなたの周囲、環境はどう変化しますか？
５．１）ゴール達成のために、あなたがすでに持っているリソース（資源）は？
５．２）そして、更に必要はリソースは？
６．現在成果を手に入れるのを止めているものは何ですか？
７．ゴールを手に入れることは、あなたにとってどんな意味がありますか？
ゴールを達成すると何が得られますか？
８．では、始めの行動はまず何から始めますか？
注意点ですが、このアウトカム（ゴール）の設定は、肯定的（ポジティブ）に表現してください。
ここでの肯定的表現は、「避けたいと願う表現」ではなく「何か向かっていく」という表現です。
例えば、
「貧乏になりたくな～い」という避けたい表現では、脳の中に本当に貧乏を描いてしまいます。
それよりは「3000万円稼ぎたい」というゴールの方がいいのです。
（あ、これはあくまで例えですよ～）
この８フレームアウトカムを決めていくと、本当に欲しいゴールが明確になります。
わたしがＮＬＰを受けたときには周りに経営者の人が多かったので、アウトカムが「年商10億円」とか「資産100億円」とかいっていました。（マジです）
でも、そのアウトカムはＮＬＰが終わるころには「家族の幸せ」とか「従業員の幸せ」に変わっていたのです。
ええ、話や～（涙） ← 自分で泣くな！
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あなたは何が欲しいですか？
2008年12月26日
こんばんは。
くまたろうです。
今日は仕事収めという人も多かったと思います。
お疲れ様です。
まだまだ来週も仕事という人もいるかもしれません。
とりあえず、自分は年賀状を昨日出し終わりました。
ほっとしています。ホッホッホッ。。。
「あなたは何が欲しいですか？」これはＮＬＰにおいて最も重要な質問でしょう。
この「あなたが欲しいもの」をＮＬＰではアウトカムといっています。
アウトカムは、望ましい状態、あなたが達成したときに得られるものです。
人はアウトカムを設定したときに、自分が持っているものと欲しいものの違いに気がつくようになります。
そのときから旅が始まります。
自分がいる場所からアウトカムに向かって旅を計画します。
その旅の途中で問題も起こるでしょう。
しかし、アウトカムが明確であればその問題を自覚して事前に解決に動き出すことも可能なのです。
アウトカムを持たなければ問題の解決はできません。
人間は質問を投げかけると、その答えを出そうと自動的に動き出します。
脳は検索エンジンのようになっており、質問を入れると1秒間にＡ４用紙１枚分の情報を検索します。この質問は答えを出すまで、ずーーと脳内で検索が続くのです。
つまり、適切な質問（アウトカム）を設定すると、人はそれに向かって自動的に動き出すのです。
アインシュタインもいっています。
「質問をやめるな。」
大事なのは質問をやめないこと。アウトカムへの道なのです。
自分の現在の状態からアウトカムの状態にいくためには、自分のリソース（資源）を使います。
リソースとは、アウトカムを達成するために助けになるものです。具体的には、状態、思考、信念、戦略、体験、人々、所有物、場所などです。
リソースは現在自分が持っているものもあれば、これから身につけていく必要があるものもあるでしょう。
アウトカムが明確でないのに問題を解決しようとしている人はたくさんいるのです。
アウトカム思考の逆は、問題思考です。
問題思考は間違えていることにフォーカスしてしまいます。
「何が間違っているの？」
「誰の間違いなの？」
「まだ解決できていないの？」
実は、このような質問を自分に投げかけている人は多いです。
もしくは、会社でも同僚にこのような質問を投げかけていませんか？
このような質問は過去か現在にフォーカスしており、問題の解決を一層困難にしています。
そして、このような質問はあなたの気持ちを悪化させます。
問題思考では問題の解決ができないばかりか、問題の解決を一層困難にしています。
これではいつまでたってもアウトカムにはたどり着けません。
アウトカムを明確にするためには８フレームアウトカムというＮＬＰの手法があります。
８フレームアウトカムについては、次回説明しましょう！
とりあえず現在、自分のアウトカムは「アイスを食べるです」
アイスを食べることで、「ストレスが解消」という問題が解決されます。
まず始めることは、台所の冷蔵庫の前まで行くことです。（笑）
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今日は仕事収めという人も多かったと思います。
お疲れ様です。
まだまだ来週も仕事という人もいるかもしれません。
とりあえず、自分は年賀状を昨日出し終わりました。
ほっとしています。ホッホッホッ。。。
「あなたは何が欲しいですか？」これはＮＬＰにおいて最も重要な質問でしょう。
この「あなたが欲しいもの」をＮＬＰではアウトカムといっています。
アウトカムは、望ましい状態、あなたが達成したときに得られるものです。
人はアウトカムを設定したときに、自分が持っているものと欲しいものの違いに気がつくようになります。
そのときから旅が始まります。
自分がいる場所からアウトカムに向かって旅を計画します。
その旅の途中で問題も起こるでしょう。
しかし、アウトカムが明確であればその問題を自覚して事前に解決に動き出すことも可能なのです。
アウトカムを持たなければ問題の解決はできません。
人間は質問を投げかけると、その答えを出そうと自動的に動き出します。
脳は検索エンジンのようになっており、質問を入れると1秒間にＡ４用紙１枚分の情報を検索します。この質問は答えを出すまで、ずーーと脳内で検索が続くのです。
つまり、適切な質問（アウトカム）を設定すると、人はそれに向かって自動的に動き出すのです。
アインシュタインもいっています。
「質問をやめるな。」
大事なのは質問をやめないこと。アウトカムへの道なのです。
自分の現在の状態からアウトカムの状態にいくためには、自分のリソース（資源）を使います。
リソースとは、アウトカムを達成するために助けになるものです。具体的には、状態、思考、信念、戦略、体験、人々、所有物、場所などです。
リソースは現在自分が持っているものもあれば、これから身につけていく必要があるものもあるでしょう。
アウトカムが明確でないのに問題を解決しようとしている人はたくさんいるのです。
アウトカム思考の逆は、問題思考です。
問題思考は間違えていることにフォーカスしてしまいます。
「何が間違っているの？」
「誰の間違いなの？」
「まだ解決できていないの？」
実は、このような質問を自分に投げかけている人は多いです。
もしくは、会社でも同僚にこのような質問を投げかけていませんか？
このような質問は過去か現在にフォーカスしており、問題の解決を一層困難にしています。
そして、このような質問はあなたの気持ちを悪化させます。
問題思考では問題の解決ができないばかりか、問題の解決を一層困難にしています。
これではいつまでたってもアウトカムにはたどり着けません。
アウトカムを明確にするためには８フレームアウトカムというＮＬＰの手法があります。
８フレームアウトカムについては、次回説明しましょう！
とりあえず現在、自分のアウトカムは「アイスを食べるです」
アイスを食べることで、「ストレスが解消」という問題が解決されます。
まず始めることは、台所の冷蔵庫の前まで行くことです。（笑）
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地図が違うってどうゆうこと？
2008年12月25日
今日はクリスマスですね！
今夜は帰しませんよ～（笑）
冗談はさておき。。。
ＮＬＰには「ＮＬＰの前提」という基本則があります。
その一つ目は、
「人は自分の地図に反応していて、現実そのものに反応しているわけではない」
というものです。
人は現実に反応するのではなく、自分の経験に照らし合わせて反応します。
例えば、道路を歩く場合と、車で走る場合では反応の仕方が違います。
道路を歩く場合は歩く視点で見ています。横断歩道に車が急に入ってくれば、
「危ない運転だなっ！」と怒りたくなるでしょう。
しかし、これが車を運転していると視点でみれば、
「ノロノロ歩きやがって。。。」と思ってしまうでしょう。
車の免許を持っていない人は、車からの視点というのはまったくわかりません。
車を運転するときの地図がないのです。
また、車を運転する人は運転するときに歩行者の地図がありません。
本当の意味でのコミュニケーションを行うには相手の感覚に基づく地図の理解を目指す必要があるのです。
人生は大きな海を渡っていくようなものですが、安全な海域と危険な海域をどうやって判断するのでしょうか。
それは地図を見ながら、この海域は安全、この海域は危険だと判断するしかありません。しかし、その地図は本当に正しいのでしょうか。
ＮＬＰはより豊かな行動の自由を手に入れるために、地図を変化させていくのです。
今日は夕方に静岡市の街に出ていましたが、若いカップルが手をつないで歩いていました。
いやー、ほほえましいですな。
昔は「うらやましぃ～（じゅる）」と思っていましたが、
今は「幸あれ～」と思うようになりました。
自分もＮＬＰをやって、自分の地図が変化したようです。
（負け惜しみではなく、ホンマですよ！）
2009年 1月24日（土）、1月25日（日）にコミュニケーションを活性化する静岡でNLP入門セミナーを行います！
ハイコミュニケーションの詳しい内容はこちら↓
http://www.rilakkuma.biz/seminar/
今夜は帰しませんよ～（笑）
冗談はさておき。。。
ＮＬＰには「ＮＬＰの前提」という基本則があります。
その一つ目は、
「人は自分の地図に反応していて、現実そのものに反応しているわけではない」
というものです。
人は現実に反応するのではなく、自分の経験に照らし合わせて反応します。
例えば、道路を歩く場合と、車で走る場合では反応の仕方が違います。
道路を歩く場合は歩く視点で見ています。横断歩道に車が急に入ってくれば、
「危ない運転だなっ！」と怒りたくなるでしょう。
しかし、これが車を運転していると視点でみれば、
「ノロノロ歩きやがって。。。」と思ってしまうでしょう。
車の免許を持っていない人は、車からの視点というのはまったくわかりません。
車を運転するときの地図がないのです。
また、車を運転する人は運転するときに歩行者の地図がありません。
本当の意味でのコミュニケーションを行うには相手の感覚に基づく地図の理解を目指す必要があるのです。
人生は大きな海を渡っていくようなものですが、安全な海域と危険な海域をどうやって判断するのでしょうか。
それは地図を見ながら、この海域は安全、この海域は危険だと判断するしかありません。しかし、その地図は本当に正しいのでしょうか。
ＮＬＰはより豊かな行動の自由を手に入れるために、地図を変化させていくのです。
今日は夕方に静岡市の街に出ていましたが、若いカップルが手をつないで歩いていました。
いやー、ほほえましいですな。
昔は「うらやましぃ～（じゅる）」と思っていましたが、
今は「幸あれ～」と思うようになりました。
自分もＮＬＰをやって、自分の地図が変化したようです。
（負け惜しみではなく、ホンマですよ！）
2009年 1月24日（土）、1月25日（日）にコミュニケーションを活性化する静岡でNLP入門セミナーを行います！
ハイコミュニケーションの詳しい内容はこちら↓
http://www.rilakkuma.biz/seminar/
ＮＬＰのラポールとは
2008年12月24日
コミュニケーションの仕方は誰でも学ぶことができる！その方法がNLP
ジョン・グリンダーとリチャード・バンドラーは、３人の天才心理療法家が使っていたテクニックを研究して体系化し、一般の人にも容易にコミュニケーションを活性化できるようにしました。
いわゆるモデリングという方法を使って、心理療法家のテクニックを徹底的に真似したのです。
その心理テクニックの元々は心理療法家のものですが、現在は多くの成果を上げているスポーツ選手やビジネスマンに浸透してきています。あの、クリントン元大統領もNLPを学んでいました。また、テニスプレイヤーのアンドレ・アガシはカリスマコーチのアンソニー・ロビンスからNLPコーチを受けたといいます。
NLPを利用すれば、一般の人でもコミュニケーションを上達させ、自分の望む状態を得ることも可能なのです！
ＮＬＰの基本的な手法としてラポール（信頼関係を築く）があげられます。
天才心理療法家はクライアントと瞬時にラポールを取ることが出来るのです。
その手法を徹底的に研究した結果、以下のテクニックを使用していることがわかりました。
１．ペーシング
相手のペースに合わせること。口調や呼吸などを相手とあわせていきます。
２．ミラーリング
これは相手と鏡のように相手の仕草を似せていく行為です。仲がよい同士ほど相手との仕草が似てくるといいます。
ペーシングやミラーリングが有効なのは、脳にあるミラーニューロンが関係していると言われます。人間はこのミラーニューロンがあるので、相手の状態や気持ちや感情を感じることができます。
それが発展するとラポールにつながるのです。
３．バックトラッキング
相手の話した内容をオウム返しのように返すことです。相手の話した内容を繰り返すことで、相手はそれを聞いて無意識のうちに「そうなだ（Yes）」と答えています。
相手とラポールを築くことで、相手との信頼関係は急速に発展していきます。
ただし、このテクニックは最初のうちによほど意識してやらないと忘れてしまいます。
また、動作が不自然だと相手に怪しまれます。
あくまでもさりげなくがポイントなのです。
最初のうちは身内で練習してみるのがいいでしょう。
ＮＬＰは本を読んでも身につくものではありません。あくまで、体感しないとその効果は実感できないでしょう。
いきなり実践してつまずくよりは、こうしたセミナーで練習してみることをオススメします。
ジョン・グリンダーとリチャード・バンドラーは、３人の天才心理療法家が使っていたテクニックを研究して体系化し、一般の人にも容易にコミュニケーションを活性化できるようにしました。
いわゆるモデリングという方法を使って、心理療法家のテクニックを徹底的に真似したのです。
その心理テクニックの元々は心理療法家のものですが、現在は多くの成果を上げているスポーツ選手やビジネスマンに浸透してきています。あの、クリントン元大統領もNLPを学んでいました。また、テニスプレイヤーのアンドレ・アガシはカリスマコーチのアンソニー・ロビンスからNLPコーチを受けたといいます。
NLPを利用すれば、一般の人でもコミュニケーションを上達させ、自分の望む状態を得ることも可能なのです！
ＮＬＰの基本的な手法としてラポール（信頼関係を築く）があげられます。
天才心理療法家はクライアントと瞬時にラポールを取ることが出来るのです。
その手法を徹底的に研究した結果、以下のテクニックを使用していることがわかりました。
１．ペーシング
相手のペースに合わせること。口調や呼吸などを相手とあわせていきます。
２．ミラーリング
これは相手と鏡のように相手の仕草を似せていく行為です。仲がよい同士ほど相手との仕草が似てくるといいます。
ペーシングやミラーリングが有効なのは、脳にあるミラーニューロンが関係していると言われます。人間はこのミラーニューロンがあるので、相手の状態や気持ちや感情を感じることができます。
それが発展するとラポールにつながるのです。
３．バックトラッキング
相手の話した内容をオウム返しのように返すことです。相手の話した内容を繰り返すことで、相手はそれを聞いて無意識のうちに「そうなだ（Yes）」と答えています。
相手とラポールを築くことで、相手との信頼関係は急速に発展していきます。
ただし、このテクニックは最初のうちによほど意識してやらないと忘れてしまいます。
また、動作が不自然だと相手に怪しまれます。
あくまでもさりげなくがポイントなのです。
最初のうちは身内で練習してみるのがいいでしょう。
ＮＬＰは本を読んでも身につくものではありません。あくまで、体感しないとその効果は実感できないでしょう。
いきなり実践してつまずくよりは、こうしたセミナーで練習してみることをオススメします。
ハイ・コミュニケーション NLP入門セミナー
2008年12月21日
職場でコミュニケーション上達のための講座 静岡でNLP入門セミナー
2009年 1月24日（土）、1月25日（日）にコミュニケーションを活性化する静岡でNLP入門セミナーを行います！
コミュニケーションの仕方は誰でも学ぶことができる！その方法がNLP
ジョン・グリンダーとリチャード・バンドラーは、３人の天才心理療法家が使っていたテクニックを研究して体系化し、一般の人にも容易にコミュニケーションを活性化できるようにしました。
1. 上司や部下、取引先などとの信頼関係（ラポール）を築く方法
2. 上司や部下、取引先などへの影響力を高める方法
3. 自分の目標や理想の状態の実現する方法
「起きていることはすべて正しい」であの勝間和代さんがNLPをオススメしています！
【講師紹介】
三浦一志（みうらかずし）
Webコンサルタント ＆ 情報処理研修講師
・米国公認NLPプラクティショナー
・米国公認NLPマスタープラクティショナー
ビジネスNLPのジーニアスブレイン社にてNLPトレーナーコースを受講。
あなたもコミュニケーションのステージをひとつ上げてみませんか？お待ちしています！！
ハイコミュニケーションの詳しい内容はこちら↓
http://www.rilakkuma.biz/seminar/
【日時】
2009年 1月24日（土） 1月25日（日）
10:30～18:00（昼休み1時間） 開場：10:15
【会場】
静岡県経済産業会館3階 第２会議室
http://www.at-s.com/bin/yell/yell0020.asp?id=C383419429
【費用】
現在トライアル価格にて実施中です
80,000円 → トライアル価格 40,000円（税込み）50%OFF
【定員】
１０名（予定）
お席が早めに埋まることが想定されます。
2009年 1月24日（土）、1月25日（日）にコミュニケーションを活性化する静岡でNLP入門セミナーを行います！
コミュニケーションの仕方は誰でも学ぶことができる！その方法がNLP
ジョン・グリンダーとリチャード・バンドラーは、３人の天才心理療法家が使っていたテクニックを研究して体系化し、一般の人にも容易にコミュニケーションを活性化できるようにしました。
1. 上司や部下、取引先などとの信頼関係（ラポール）を築く方法
2. 上司や部下、取引先などへの影響力を高める方法
3. 自分の目標や理想の状態の実現する方法
「起きていることはすべて正しい」であの勝間和代さんがNLPをオススメしています！
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三浦一志（みうらかずし）
Webコンサルタント ＆ 情報処理研修講師
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あなたもコミュニケーションのステージをひとつ上げてみませんか？お待ちしています！！
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【日時】
2009年 1月24日（土） 1月25日（日）
10:30～18:00（昼休み1時間） 開場：10:15
【会場】
静岡県経済産業会館3階 第２会議室
http://www.at-s.com/bin/yell/yell0020.asp?id=C383419429
【費用】
現在トライアル価格にて実施中です
80,000円 → トライアル価格 40,000円（税込み）50%OFF
【定員】
１０名（予定）
お席が早めに埋まることが想定されます。
